IMMUNE POWER DIET: ZINC—THE SUPER MINERAL

Se eu tivesse que escolher o "mais importante" mineral imunológico, que seria de zinco. Estudos após estudos têm mostrado que o zinco reconstrói cada área da nossa saúde imunológica. Dr. Carl Pfeiffer, um pesquisador do Brain Bio Center Princeton, foi o primeiro a lançar luz sobre os efeitos surpreendentes imuno-positivos de zinco, há vários anos. Infelizmente, sua obra foi amplamente reconhecida até recentemente, quando um grande número de estudos têm confirmado o seu trabalho.

Dr. RK Chandra, um imunologista internacionalmente aclamado agora a trabalhar no MIT, tratou um grupo de crianças que sofrem de uma doença de pele raro e mortal. Todas as crianças tinham muito pobre resposta imunológica, e tinham níveis muito baixos de zinco no sangue. Notavelmente, as respostas imunitárias voltou ao normal pouco tempo depois de estas crianças começaram a tomar suplementos de zinco.

Recentemente, uma paciente tratada por quem de zinco soletrado a diferença entre a tragédia ea esperança. Um Jonathan dezesseis anos de idade chamado ficou com graves danos cerebrais após um acidente de carro trágico. Este homem outrora brilhante jovem estava paralisado, incapaz de falar ou comunicar, dependente nutrição parenteral. Ele também desenvolveu-primas, feridas feias nos braços, pernas e rosto. Meus testes mostrou dois fatos interessantes: primeiro, seu sistema imunológico estava severamente enfraquecido e não podia montar até mesmo uma média de resposta imune. Em segundo lugar, ele tinha um nível anormalmente baixo de zinco.

comecei a lhe dar suplementos de zinco, e uma mudança surpreendente ocorreu. Dentro de três semanas, sua resposta imune voltou ao normal, e as feridas na pele irritada estavam no bom caminho para a cura. Ele começou a ser capaz de comer alimentos sólidos. Depois de três meses, seu peso tinha aumentado ao normal, ele havia aprendido a usar uma cadeira de rodas, estava mais alerta e, pela primeira vez desde o acidente, ele poderia se comunicar com os outros.

Embora a suplementação com zinco produz resultados dramáticos em pessoas doentes, mas também poderosamente beneficia aqueles de nós que parecem absolutamente saudável. Por exemplo:

zinco mantém crucial órgãos imunes, como o timo e gânglios linfáticos saudáveis ​​

zinco aumenta o número de sua luta contra as células T

zinco faz as suas células T de forma mais eficaz combate microorganismos

zinco fortalece sua macrófagos (células scavenger)

É vital para obter o suficiente de zinco por dia porque o seu corpo é capaz de armazenar muito pouco deste mineral essencial imunológico. Você tem reservas de vários tipos de "minerais estratégicos" (cálcio, iodo e ferro, por exemplo), mas os cientistas descobriram que o organismo tem reservas de zinco muito pequeno. Devido a isso, se não conseguir zinco suficiente em nossa dieta, ou se fatores em nossas vidas esgotar nossas reservas pequenas, podemos encontrar-nos com uma deficiência deste mineral poder imune.

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